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Lesen Sie unsere Artikel rund um die Themen der Psychotherapie.
Überforderung in Gruppen verstehen: Autismus im Alltag
Viele autistische Menschen erleben soziale Situationen anders als neurotypische Personen. Besonders Gruppensituationen wie Meetings, Unterricht, Freizeitgruppen oder Familienfeiern können überfordernd oder unangenehm sein. Dies bedeutet nicht, dass autistische...
ADHS und Hormone: Wie der weibliche Zyklus die Symptome beeinflussen kann
Viele Frauen erleben im Verlauf ihres Zyklus emotionale und körperliche Veränderungen. Für Frauen mit ADHS können diese Schwankungen besonders deutlich spürbar sein. Stimmung, Konzentration und innere Stabilität scheinen sich in bestimmten Zyklusphasen zu verändern,...
Musik & ADHS: Wie sie bei der Emotionsregulation und Konzentration helfen kann
Menschen mit ADHS erleben Emotionen oft intensiver und wechselhafter als andere. Gefühle wie Wut, Reizbarkeit oder Überforderung treten oft schneller auf und klingen langsamer wieder ab. Daher gestaltet es sich für viele Betroffene als besonders anspruchsvoll, zur...
Achtsamkeit bei ADHS – ein neuer Weg zur inneren Ruhe?
Der Alltag von Menschen mit ADHS fühlt sich oft wie ein Wirbelsturm an: Gedanken überschlagen sich, die Konzentration entgleitet, Reize prasseln ungebremst auf sie ein. In diesem inneren Trubel kann Achtsamkeit wie ein Anker wirken - ein Moment der Ruhe inmitten des...
Welche Therapiemöglichkeiten gibt es bei ADHS?
ADHS, auch bekannt als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, beginnt im Kindes- und Jugendalter und kann bei ca.2 Dritteln der Betroffenen auch im Erwachsenenalter eine Belastung darstellen. Die 3 Haupt- ADHS-Symptome sind: Unaufmerksamkeit...
Autismus-Spektrum im ICD-11: Die wichtigsten Neuerungen
Die Diagnostik psychischer Störungen erlebt einen Umschwung. Seit dem 01.01.2022 ist die neue internationale Klassifikation psychischer Störungen (ICD-11) in Kraft getreten, wobei sie jedoch in Deutschland aus lizenzrechtlichen Gründen noch nicht nutzbar und damit...
Hyperfokus, Exekutive Funktionen, Affektive Labilität und mehr: Begriffe zu ADHS und ADS
Das Verständnis von Aufmerksamkeitsdefizitstörungen wie ADS und ADHS ist in der Literatur oft mit gewissen Begriffen verbunden, welche hier näher erläutert werden sollen. Hyperfokus Das Phänomen des Hyperfokus wurde erstmals von dem US-amerikanischen ADHS-Experten...
Die wichtigsten Unterschiede von ADHS und ADS
Oft werden die Begriffe ADHS und ADS gleichzeitig oder sogar synonym verwendet. Doch was ist überhaupt der wesentliche Unterschied zwischen den beiden Störungsbildern? Dieser Blogpost soll einen Überblick dazu geben. Grundlegende Gemeinsamkeiten von ADHS und ADS...
Autismus und ADHS – Keine seltene Kombination
Die Komorbidität von ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen ist bemerkenswert hoch. Dabei zeigen verschiedene Studien unterschiedliche Werte zum gleichzeitigen Auftreten der beiden Störungsbilder. So ist, je nach Quelle, bei 30 % bis 80 % der Patienten und Patientinnen...
