Psychologie

Autistische Menschen entwickeln häufig Strategien, um sich an soziale Erwartungen und ihre Umwelt anzupassen. Manche unterdrücken typische Verhaltensweisen, beobachten andere Menschen und ahmen deren Kommunikation nach. Andere stellen die Bedürfnisse ihres Gegenübers...

Soziale Beziehungen können für Menschen mit AuDHS genauso bereichernd und wichtig sein wie für andere Menschen. Gleichzeitig können Freundschaften, Partnerschaften und andere soziale Kontakte besondere Herausforderungen mit sich bringen. Wenn Autismus und ADHS...

Viele Menschen verbinden einen IQ-Test mit einer einzigen Zahl. Oft entsteht der Eindruck, dass dieser Wert darüber entscheidet, wie intelligent ein Mensch ist oder welche Fähigkeiten er besitzt. Tatsächlich ist die Interpretation eines Intelligenztests jedoch...

Um zu verstehen, warum in manchen Fällen eine Doppeldiagnose von ASS (Autismus-Spektrum-Störung) und ADHS empfohlen wird, müssen wir zunächst mit jeder Störung einzeln beginnen und ihre Unterschiede, aber auch ihre Gemeinsamkeiten verstehen. Was ist Autismus? Es...

Menschen mit ADHS werden häufig als kreativ, ideenreich und besonders schnell im Denken beschrieben. Gleichzeitig gelten auch viele hochbegabte Menschen als neugierig, wissbegierig und geistig sehr beweglich. Kein Wunder also, dass sich viele Erwachsene fragen: Habe...

Eine Diagnose im Erwachsenenalter bedeutet für viele Menschen weit mehr als eine medizinische Einordnung. Insbesondere bei ADHS oder Autismus berichten Betroffene häufig davon, dass sich mit der Diagnose nicht nur aktuelle Schwierigkeiten erklären lassen, sondern auch...

Viele Menschen beschäftigen sich irgendwann mit der Frage, ob ihre Denk- und Lernfähigkeiten möglicherweise überdurchschnittlich ausgeprägt sind. Andere fragen sich, ob Schwierigkeiten im Beruf oder Studium mit einer besonderen kognitiven Begabung oder einem...

Viele Menschen mit ADHS haben im Laufe ihres Lebens gelernt, ihre Symptome zu verstecken. Sie versuchen, nach außen hin organisiert, ruhig und konzentriert zu wirken, selbst wenn sich innerlich Gedanken überschlagen oder starke emotionale Anspannung spürbar ist....

Viele autistische Erwachsene stehen im Berufsleben vor besonderen Herausforderungen. Neben individuellen Anpassungen im Arbeitsumfeld gibt es in Deutschland auch verschiedene rechtliche und organisatorische Unterstützungsmöglichkeiten, die eine gleichberechtigte...

Viele Menschen mit ADHS erleben ihren Alltag als sehr wechselhaft: Phasen hoher Energie wechseln sich mit Momenten von innerer Unruhe, Konzentrationsproblemen oder mentaler Erschöpfung ab. Neben therapeutischen Maßnahmen oder medikamentöser Unterstützung kann auch ein...

Viele autistische Erwachsene verfügen über hohe fachliche Kompetenzen, eine ausgeprägte Konzentrationsfähigkeit und eine besondere Aufmerksamkeit für Details. Trotzdem berichten viele Betroffene, dass der Arbeitsalltag sie deutlich mehr Energie kostet als ihre...

Viele Menschen mit ADHS kennen dieses Gefühl: Eigentlich ist die Aufgabe wichtig, die Deadline rückt näher und trotzdem beginnt man nicht. Oder man beginnt und verliert sich dann stundenlang in Details. Zwischen totaler Blockade und extremem Hyperfokus liegen oft nur...

Viele Menschen, insbesondere mit ADHS, nehmen sich immer wieder vor, „endlich eine feste Routine“ zu etablieren. Gemeint sind häufig umfassende Morgen- oder Abendstrukturen, die produktiver, gesünder und organisierter machen sollen. Nicht selten scheitern diese...

Viele Menschen haben eine relativ feste Vorstellung davon, wie Autismus „aussieht“. In der Realität ist Autismus jedoch deutlich vielfältiger. Manche autistische Menschen sprechen wenig oder brauchen im Alltag viel Unterstützung. Andere leben sehr selbstständig,...

Viele autistische Erwachsene stehen im Berufsleben vor einer schwierigen Entscheidung: Soll die eigene Autismusdiagnose am Arbeitsplatz offen angesprochen werden oder nicht? Diese Offenlegung kann helfen, Verständnis zu schaffen und passende Unterstützung zu erhalten....

Die Komorbidität von Autismus und AD(H)S wird heute unter dem Begriff AuDHS beschrieben. Immer mehr Erwachsene erkennen in diesem Profil ihre eigene neurodivergente Erlebniswelt. Besonders bei der Frage nach geeigneter Medikation entsteht häufig Unsicherheit, denn die...

Viele erwachsene Autist*innen berichten von einem starken inneren Widerstand gegenüber alltäglichen Anforderungen, selbst dann, wenn sie diese Aufgaben eigentlich gern erledigen würden. Dieses Phänomen wird als Pathological Demand Avoidance (PDA) bezeichnet und...

ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Entwicklungsstörung, die sich auf Aufmerksamkeit, Impulssteuerung und Aktivitätsniveau auswirken kann. Für viele Betroffene kann dies den Alltag, die Arbeit, das Lernen und...